Психологический взгляд на измену

Измена в отношениях -тема, вызывающая множество вопросов и эмоций. Она часто становится источником боли, разочарования и мощного стресса, как для того, кто изменил, так и для того, кому изменили. Чтобы понять причины этого поведения, давайте посмотрим на психологические мотивы и факторы, влияющие на принятие подобного решения.

Ключевые причины измены

Недостаток эмоциональной близости.
Когда в отношениях отсутствует уважение, внимание или забота, человек начинает искать эмоциональную близость за пределами пары. Отсутствие гармонии и чувства любви способствует поиску внимания и тепла от других, что зачастую приводит к измене.

Рутина и обыденность.
Длительные отношения часто приводят к рутине, скуке и ощущению жизненного застоя. Если в паре отсутствует прочная связь, позволяющая преодолевать эти трудности вместе, то каждый из партнеров начинает искать пути выхода из рутины самостоятельно. Они находят новые отношения с другими людьми, которые в силу новизны кажутся более привлекательными.

Стремление к новизне и приключениям.
В поиске новых ощущений устанавливаются часто кратковременные связи за пределами рутинных отношений, и они могут казаться заманчивым способом уйти от опостылевшего быта и испытать свежие эмоции.

Проблемы с самооценкой и потребность в самоутверждении.
Человек самооценка которого находится на недостаточно высоком уровне, испытывает потребность в самоутверждении, часто за счет других. Ему требуется подтверждение его ценности, и если он не находит регулярно этого подтверждения у своего партнера, то это надежный стимул, чтобы поискать его в других местах.

Личные кризисы и внутренние перемены.
Периоды внутренней нестабильности, связанные с возрастными кризисами, характерны поиском надежной опоры в лице близкого человека. Если такая опора, поддержка не обнаруживается, то внутриличностные изменения толкают личность на поиски.

Влияние макро- и микро-социума.
Общество, культура и окружение формируют ментальные установки относительно понятия верности. В некоторых культурах поолигамия считается нормой, а в других табуирована. Далеко не всегда бывает легко устоять перед соблазном, когда друзья рассказывают о прелестях, ждущих «на стороне».

Почему люди изменяют, даже когда велики шансы попасться?

Еще раз переформулируем и подытожим: мотивы могут быть связаны с внутренними конфликтами, страхами, недостаточной зрелостью или неумением справляться с проблемами: бегством от неудовлетворенности или одиночества, а совсем не с осознанным желанием причинить вред кому-либо.

Истинные причины и ответственность

Причины измены -сложное сочетание психологических факторов, и каждый случай по-своему уникален. При этом, независимо от конкретной мотивации, случившаяся измена жестоко ранит партнера и уничтожает доверие, разрушая отношения до основания. В том случае, если у обоих партнеров есть желание сохранить отношения, то им требуется помощь семейного психолога или психотерапевта для полного переосознания проблемы, поселившейся в каждом из них.

Заключение

На самом деле, понимание причин измены нисколько не умаляет боль, которую испытывает преданный партнер, поэтому единственный, на мой взгляд, разумный выход -это своевременная профилактика. Альпинист, лезущий в гору, часто не подозревает о том, что проблемы начнутся как раз тогда, когда он достигнет вершины. Люди, окунающиеся с головой в отношения, тоже не догадываются, что самые лучшие отношения, еще не все. Это в период влюблённости они растут бурно и вверх, распускаясь пышными бутонами цветов. А по окончании этого периода, отношения должны продолжать углубляться и укореняться. А для этого им ежедневно нужны внимание и забота. Если их нет или недостаточно, то… смотри выше: «причины измены».

Рекомендации

Говорите друг с другом.
Идите по жизни вместе, рука об руку.
Если вы чувствуете, что не справляетесь с тем, что происходит, обратитесь за помощью, ведь довольно часто бывает нужен просто «переводчик» с женского языка на мужской и наоборот.

Удачного вам семейного … психотерапевта!

Михаил Виткин
Врач высшей категории, Психотерапевт, Сексолог